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武夷山的蜂蜜小孩子可以喝吗

武夷山的蜂蜜小孩子可以喝吗

【儿童喝蜂蜜水的禁忌】
1、一岁以下孩童不适宜喝蜂蜜水
虽然儿童适合喝蜂蜜水,但是你知道吗?未满一岁的儿童是不适合喝蜂蜜水的,虽然蜂蜜水有很好的润肠通便作用,但是由于蜂蜜中含有一定的肉毒杆菌,虽然对于大儿童来说是并无任何影响的,但是对于未满一岁儿童来说,由于肠胃不那么发达,饮用很容易感染肉毒杆菌中毒的风险,引发中毒情况发生。因此不建议未满一岁儿童喝蜂蜜水。

武夷山的蜂蜜

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2、不宜用高温开水冲泡蜂蜜水
很多家长都认为,用高温的开水给孩子冲泡蜂蜜水是适宜肠胃健康的,但是殊不知,这样的会会破坏了蜂蜜中的营养成分,导致蜂蜜水失去了活性,也就大大降低了营养价值了。因此最好的方式是用40度左右的温开水来冲泡,这样的话才可以利用蜂蜜中的营养成分达到促进健康生长的作用。
3、儿童喝蜂蜜水的时间
很多家长都会选择在早上给孩子喝蜂蜜水,其实这样的做法也是错误的,因为经过一个晚上的睡眠代谢,孩子身体内的大部分水分都被排泄出身体外了,这个时候喝蜂蜜水的话,不仅仅不可以给孩子身体补充营养,甚至还会导致身体负担,所以做好的做法是早上先喝温开水,在喝完温开水后的30分钟后再喝蜂蜜水是最佳的。
4、儿童喝蜂蜜水的剂量
蜂蜜虽然好,但是切忌不可以过来的给孩子服用,如果孩子过量服用蜂蜜水的话,那么会导致营养过剩情况发生,甚至还有可能会导致肥胖哦。因此最好的做法是每天建议给孩子服用30-50克左右的蜂蜜水即可。
5、过敏孩子不可以服用蜂蜜水
蜂蜜是一种花粉源,因此过敏体质人群是不可以服用蜂蜜,如果不确定孩子是否为过敏体质的话,那么最好的建议是先少量的喝些,如果发现身体没有什么不适合的情况下,再继续服用。
6、儿童喝蜂蜜,建议选择天然土蜂蜜
市场上的造假蜂蜜真的是非常的多,因此家长给孩子选择蜂蜜的时候一定要谨慎注意,切忌不可以挑选那些市场上的假蜂蜜;否则的话不仅仅给孩子起不到养生作用,反而会增加肥胖,甚至会危害身体健康。儿童选择蜂蜜,最好是选择天然成熟蜜。

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